Цвет и цветы в нашей жизни
Существует много способов победить плохое настроение. Один из них – это цвет и цветы. Окружите себя приятным цветом и цветами: психологи считают, что цвет для мозга также полезен, как и витамины для организма.- Чтобы погасить раздражение и гнев, избегайте красного цвета.
- Если у Вас плохое настроение или депрессия, не окружайте себя темно-синей и черной цветовой гаммой. Выбирайте теплые, чистые, яркие цвета.
- Для того чтобы успокоиться выбирайте нейтральные тона (мягкие синие и зеленоватые).
- Создайте у себя на работе, в помещении и дома «пейзаж» из декоративных растений.
Цветущие растения несут информацию, вызывая различные ассоциации. Известно, что фитокомпозиции могут оказывать внезапное, нарастающее, равномерное, импульсивное и разноплановое эмоциональное воздействие на человека. Ученые доказали, что даже форма крон растения по-разному действует на психику.
- Дуб, тополь, акация, боярышник, жасмин (деревья с раскидистой или пирамидальной формой) – тонизируют. Успокаивающее действие оказывают растения с овальной кроной (вяз, клен, липа) и плакучей зонтичной кроной (ива, ясень, береза).Цвет растений создает психологическое ощущение температуры, так называемые цветовые ассоциации.
- Успокаивающее и расслабляющее воздействие оказывает свет с короткой длиной волны: фиолетовый, синий, зеленый, голубой. Красный, оранжевый, желтый – это цветовые тона с длинной волной, они тонизируют, возбуждают, повышают настроение и работоспособность. Белый и черный цвета относятся к нейтральным.
- Существенную роль играет тон зелени. Так, например, пурпурно-зеленая, сизо-пурпурная и сизо-темная листва возбуждает; светло и темно-зеленая листва успокаивает. Светлая окраска листьев и коры растений создает ощущение легкости.
- Розовые цветы (розы, герань, настурции) разгоняют меланхолию, а оранжевые ( календула, бархатцы, лилии) необходимы для освобождения от плохого настроения и депрессии. При напряженной зрительной работе снимут утомление глаз цветы с золотистой и желтой окраской. Если вам нужно расслабиться и отдохнуть, то сделайте композицию из сине-голубых или сиреневых цветов.
Не огорчайтесь, если у вас не все получается с растительным «пейзажем». Подберите натюрморт, составьте художественное панно – и вы на пути к успеху.
И еще: конечно же – не забудьте о музыке. Сначала подберите музыку, соответствующую вашему настроению, затем постепенно смените характер музыки. Не следует брать сложных, объемных произведений, следует предпочитать романсы, песни. Мелодия должна быть светлая, воздушная, дающая утешение, вселяющая надежду.